Die Qualitäten des PureLiving100®-Gesundheitsprozess
Gesundheit soll nicht Dein nächstes Projekt werden — Gesundheit soll Teil Deines Lebens werden.
Nicht alles gleichzeitig, sondern das Richtige in der richtigen Reihenfolge.
Qualitäten PureLiving100®-Gesundheitsprozess
1. Individuelle emotionale Begleitung
Die emotionale Analyse, Auswertung und Umsetzung ist ein essentieller Punkt im gesamten Gesundheitsprozess. Dies ermöglicht erst die individuelle persönliche Begleitung, die genau auf die emotionalen Bedürfnisse der Menschen abgestimmt ist.
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Emotionale- und Kernressoucen-Checkliste
- Die Auswertung der „Emotionalen-Checkliste“ ist eine wichtige Grundlage für Deine individuelle persönliche Begleitung.
Sie zeigt den emotionalen Umgang mit Gesundheitsthemen und hilft sehr dabei die richtigen Maßnahmen auszuwählen, damit eine Umsetzung besser gelingt. - Die Auswertung der „Kernressourcen-Checkliste“ gibt Dir ein tieferes Verständnis für Deine inneren verletzlichen Anteile.
Dies schafft Verständnis und Akzeptanz für innere emotionale Anteile und öffnet dadurch neue Handlungsmöglichkeiten. - Die emotionalen inneren Anteile sind ein wichtiger Faktor wie ein Mensch auf Gesundheits-Informationen und Maßnahmen reagiert.
Je nach Lebensgeschichte können Schutz-und Abwehrstrategien aktiviert werden, die eine gesunde Gewohnheit abwehren und ungesunde Gewohnheiten beibehalten. - Mein Ziel ist es, Dich dabei zu unterstützen, Deinen persönlichen Weg zu mehr Gesundheit bewusst und mit neuer Motivation zu gestalten.
Dein Weg entsteht Schritt für Schritt und mit Deinem persönlichen Möglichkeiten und Deiner eigenen Langsamkeit.
2. Persönliche Gesundheitsanalyse
- Umfassender Gesundheitsfragebogen (25 Seiten)
- Funktionell orientierte ausführliche Blutdiagnostik
- Umfassende Mikrobiom-Untersuchung
3. Ausführliche Auswertung der Gesundheitsanalyse
- Gesundheitsfragebogen, Emotionale-Checkliste, Kernressourcen-Checkliste
- Blutdiagnostik
- Mikrobiom-Untersuchung
4. Erstellung von individuellen Maßnahmenplänen
- Erstellung Maßnahmenplan Blutdiagnostik-Ergebnisse
- Erstellung Maßnahmenplan Mikrobiom-Ergebnisse
- Erstellung Supplementeliste mit Tagesplan
- Empfehlungen erste individuelle Schritte Gesundheitsweg
- Abgestimmte Empfehlungen für Ernährung, Bewegung, Schlaf & Regeneration
Struktur des PureLiving100®-Gesundheitsprozess
1. Umfassende Analyse und Auswertung
Am Anfang steht eine ausführliche Bestandsaufnahme mit dem PureLiving100-Starterpaket und einer persönliche Gesundheitsanalyse. Dann folgen ausführliche Auswertungen des Starterpakets und der Gesundheitsanalyse und die Erstellung von individuellen Maßnahmenplänen.
PureLiving100-Starterpaket
– Emotionale Checkliste und Kernressourcen-Checkliste
– Ausführlicher Gesundheitsfragebogen
Persönliche Gesundheitsanalyse
– Funktionell orientierte ausführliche Blutdiagnostik
– Umfassende Mikrobiom-Untersuchung
Ausführliche Auswertung der Gesundheitsanalyse
– Gesundheitsfragebogen, Emotionale-Checkliste, Kernressourcen-Checkliste
– Blutdiagnostik, Mikrobiom-Untersuchung
Erstellung von individuellen Maßnahmenplänen
– Erstellung Maßnahmenplan Blutdiagnostik-Ergebnisse
– Erstellung Maßnahmenplan Mikrobiom-Ergebnisse
– Erstellung Supplementeliste mit Tagesplan
– Empfehlungen erste individuelle Schritte Gesundheitsweg
– Abgestimmte Empfehlungen für Ernährung, Bewegung, Schlaf & Regeneration
2. Ganzheitlicher Maßnahmenplan
Bevor es um Selbstoptimierung und Longevity geht, braucht Dein Körper ein stabiles Fundament.
Im Mittelpunkt können beispielsweise stehen:
- Schlaf
- Nervensystem
- Blutzucker
- Darm
- Ernährung
- Bewegung
- Stressregulation
- Mikronährstoffversorgung
- Regeneration
- Stabilisieren und optimieren
- Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressregulation
- Darmunterstützung & Supplementeplan
3. Umsetzung & Integration
Aus den Erkenntnissen entsteht ein individueller Gesundheitsweg mit sinnvollen Prioritäten.
Gesundheitswissen für den Alltag
- Tagesroutinen
- Wochenstrukturen
- Monats-Checklisten
- Ernährungs- und Bewegungspläne
- Symptom-Protokolle
- Wenn-Dann-Strategien
- Rückfallstrategien
- Verlaufskontrollen
- Anpassungen der Maßnahmen
- Tages-, Wochen-Plan, 6-Monats-Umsetzung
- Ernährungs- & Bewegungs-Protokolle
- Verlaufskontrolle & Rückfallstrategien
Entdecke PureLiving100®
Gesundheitsanalyse
Verstehe Deine persönliche gesundheitliche Ausgangssituation mit Fragebogen, Diagnostik und strukturierter Auswertung.
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PureLiving100®-Gesundheitskonzept
Entdecke die drei Säulen Bewusst wachsen – Gesund leben – Glücklich sein und die Prinzipien eines ganzheitlichen Lebensstils.
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PureLiving100® auf Kreta
Erlebe Gesundheit, Regeneration, Gemeinschaft und Lebensfreude im Phoenix-Hotel und im PureLiving.Center auf Kreta.
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PureLiving100® Gesundheitswissen
Verstehen. Entscheiden. Umsetzen.
In unserem Wissensbereich findest Du verständliche Informationen und praktische Impulse unter anderem zu:
Darmgesundheit · Blutdiagnostik · Mikrobiom · Ernährung · Mikronährstoffe · Bewegung · Schlaf · Stress · Entzündungen · Stoffwechsel · Prävention · Longevity · emotionales Wachstum
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