PureLiving100®-Blutwerte-Diagnostik – die Grundlage für Deine Gesundheit
Die Experten-PureLiving100-Diagnostik-Blutwerteliste
Die PureLiving100-Diagnostik-Blutwerteliste wurde mit Expert:innen der Blutdiagnostik (≈ 30 Jahre Erfahrung) entwickelt.
Die Blut-Parameter liefert einen klaren Status zu Blutzucker/Insulin, Lipiden, Entzündung (hs-CRP), Leber/Niere, Elektrolyten, Schilddrüse, Eisenstatus sowie ausgewählten Vitaminen & Homocystein.
Die Blutdiagnostik gibt Dir klare Hinweise, wo es Deine Unterstützung braucht.
Klare Ergebnisse statt Rätselraten – was fehlt, was ist zu viel, was passt bereits?
Aus der Diagnostik entsteht Dein fundierter Gesundheitsplan
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Ernährung: entzündungsarm, blutzuckerfreundlich, nährstoffdicht
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Supplementierung: gezielt & evidenzbasiert (Dosis, Timing)
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Bewegung: Kraft, Ausdauer & Alltagsschritte, nicht überfordernd
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Schlaf: Rhythmus, Licht, Abendroutine – echte Regeneration
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Stressreduktion: Atem- & Mikro-Pause, Fokus-Tools, Grenzen
Fordere die PureLiving100-Diagnostik-Pakete unverbindlich an
Dein Start in ein gesundes Leben
Ich zeige Dir den Weg vom Blutbild, über die Auswertung hin zu Deinem persönlichen Gesundheitsplan.
Ignorierte Blutwerte kosten Deine Gesundheit und Lebenszeit. Dein Blut verrät leise Risiken – nimm Dir 3 Minuten Zeit die folgenden Informationen zu lesen und gewinne Jahre an Gesundheit.
Das Lebenszeitrisiko “jemals an Krebs zu erkranken” liegt ab 60 Jahren bei Männern um ~40–45 % und bei Frauen um ~30–35 %.
Und dieses Risiko kannst Du mit einem Gesundheitskonzept erheblich reduzieren.
Stell dir vor, dein Körper schickt dir jeden Tag Statusberichte im Blut.
Darin steht, ob Energie fließt oder versiegt, ob Entzündung schwelt, ob Leber, Schilddrüse & Stoffwechsel im Takt sind. Die meisten ignorieren diese Hinweise und zahlen später mit Müdigkeit, Heißhunger, emotionalen Stress, usw. – im Worst Case mit Herz-/Stoffwechselrisiken und einem kurzem Leben.
Ich zeige Dir, wie Du selbstwirksam Deine Gesundheit gestaltest:
– Was der Körper alles reguliert und wo er überfordert ist
– Die schlimmen Konsequenzen, wenn man nichts tut
– Diagnostik-Liste
– Umsetzung mit einfacher klarer Tagesstruktur
Unsere PureLiving100®-Diagnostik-Pakete
PureLiving100-Diagnostik-Paket
Dein Fahrplan zur Gesundheit – vor Ort und entspannt.
Mit dem PureLiving100-Diagnostik-Paket erhältst Du eine individuelle Auswertung Deines Anamneseformulars, Blutwerteliste und optional der Mikrobiom-Ergebnisse.
Nach Eingang deiner Ergebnisse erhältst du eine individuelle, umfassende Auswertung, eine präzise Supplementen-Liste mit Einnahmeempfehlungen und Einkaufsliste, einen maßgeschneiderten Ernährungsplan sowie deinen ganzheitlichen Gesundheitsplan.
Vor Ort begleiten wir dich mit einer persönlichen Beratung (ca. 30 Min.) und der kostenlosen Teilnahme an Infoveranstaltungen zu Gesundheit & Ernährung.
PureLiving100-Diagnostik-Paket
Dein Fahrplan zur Gesundheit – bequem von zu Hause.
Mit dem PureLiving100-Diagnostik-Paket erhältst Du eine individuelle Auswertung Deines Anamneseformulars, Blutwerteliste und optional der Mikrobiom-Ergebnisse.
Nach Eingang deiner Ergebnisse erhältst du eine individuelle, umfassende Auswertung, eine präzise Supplementen-Liste mit Einnahmeempfehlungen und Einkaufsliste, einen maßgeschneiderten Ernährungsplan sowie deinen ganzheitlichen Gesundheitsplan.
In einer persönlichen Beratung (ca. 30 Min.) besprechen wir offene Fragen – damit du sicher ins Umsetzen kommst.
Konsequenzen von Mangel & Dysbalance
Ausführliche Infos zum Downloaden
Was unser Körper reguliert
Energie & Blutzucker · Wasser/Elektrolyte · Temperatur & pH · Blutdruck & Mikrozirkulation · Hormone & Neurotransmitter · Entgiftung (Leber, Darm, Niere, Lymphe, Haut, Lunge) · Immunsystem · Mikrobiom · Zellreparatur & antioxidativer Schutz.
Wenn Mangel entsteht (Vitamine, Mineralstoffe & Co.)
Warnzeichen bei anhaltenden Defiziten: Müdigkeit/Brain Fog, Infektneigung, Muskelkrämpfe, Haut/Haar-Themen, Schilddrüsen-Unruhe. Häufige Knackpunkte: Eisen, B12/Folat, Vitamin D/K2, Magnesium, Jod/Selen/Zink, Omega-3.
Wenn zu viel auftrifft (Zucker, Giftstoffe, Schadstoffe)
Schnelle Carbs/Zucker → Insulinspitzen & Heißhunger · Alkohol/Nikotin → Leber- & Schlafbelastung · Umweltgifte/Schadstoffe → Entzündungsneigung · Dauerstress/Schlafmangel → Cortisol-Dysbalance.
Die Folgen lang anhaltender Dysbalancen
Wer nichts ändert, riskiert u. a.: chronische Entzündung, oxidativen Stress, Mitochondrien-Schwäche (Energie ↓), Insulinresistenz/ungünstige Lipide, Gefäß- & Organbelastung (Herz, Leber, Niere), Darmdysbiose – mit realen Konsequenzen für Leistungsfähigkeit, Stimmung, Haut, Gewicht und Langzeitgesundheit.
Aktionspaket Dezember „PureLiving100-Gesundheitsprojekt“
Sichere Dir eines von 3 Aktionspaketen PureLiving100-Gesundheitsprojekt
(2 Wochen Aufenthalt Anfang Dezember) zum Kennenlernenpreis.
Im Aktionspaket ist auch das „PureLiving100-DIAGNOSTIK“-Beratungspaket enthalten (siehe weiter unten).
Wir analysieren deine Werte, erstellen eine fundierte Auswertung und leiten daraus deinen individuellen Ernährungs-, Supplement- und Gesundheitsplan ab.
Aktionspaket Dezember „PureLiving100-Gesundheitsprojekt“ anfordern bei:
info@pureliving100.de
Anderer Aufenthaltszeitraum gewünscht
Schicke uns Deinen Wunschzeitraum zu und wir senden Dir gerne ein Angebot zu.
Du kannst am PureLiving100® auch ohne Blut-Diagnostik teilnehmen.
Projektzeitraum: 1. Dezember bis 30. April
Buchungszeitraum: mindestens 2 Wochen, maximal 3 Monate
Informationen Gesundheitsprojekt PureLiving100 anfordern bei:
info@pureliving100.de
So begleitet Dich PureLiving100® auf Kreta in Deine Gesundheit
Leistungsbeschreibung
– Übernachtung im Phoenix-Hotel (Meerblick, WLAN, Klimaanlage)
– komplette Verpflegung (Frühstück, Tagesbuffet, 5–6 Abendessen/Woche)
– BIO-Qualität, Low-Carb/ketogen, zuckerfrei
– Bewegungs-, Freizeit und Community-Angebote
Aufenthaltsstruktur
– Bewegung nüchtern (Yoga, Kraft, Strand)
– BIO-Low-Carb/ketogene Optionen ohne Zucker
– Stressreduktion (Meditation/Atem)
– Wachstumstreffen, Ernährung/Supplemente-Infos, Lebensgestaltung
ÜBERSICHT-PureLiving100-AUFENTHALTSSTRUKTUR
Deine absolut wichtigsten Blutwerte zu kennen ist der notwendige Start für eine effektive Gesundheitsberatung.
Fachberater ganzheitliche Gesundheit
Nähr-Vitalstoff-Therapeut
Ich bin Trauma-Therapeut mit Ausbildungen in allen modernen traumatherapeutischen Methoden und ich habe zusammen mit meiner Frau Drs. Eva Puhm den PräsenzFlow®-Wachstumsprozess entwickelt.
In 2003 gründete ich das Institut „Bewusster leben und lieben eV“ und es bietet als staatlich anerkanntes Ausbildungsinstitut über 100 Trainings und Wachstumsseminare an.
Im Jahr 2017 gründete ich die PureLiving.Center AG auf Kreta und mit Unterstützung von Investoren habe ich ein großes Grundstück auf Kreta gekauft, um das Gesundheitszentrum PureLiving.Center dort zu bauen.
Die PureLiving.Center AG hat in 2022 das Phoenix-Hotel direkt am Meer übernommen und nach zweijähriger Vorbereitung startet ab dem 1.12.2025 das PureLiving100®-Gesundheitsprojekt im Phoenix-Hotel auf Kreta.