Herzlich willkommen zu „PureLiving100“
Ich freue mich sehr mein Herzensprojekt „PureLiving100“ vorzustellen.
Mit PureLiving100 möchte ich Menschen ansprechen,
• die eine tiefe Sehnsucht nach einem gesunden, erfüllten & langen Leben spüren
• die emotional wachsen, gesund bleiben und sich spirituell öffnen wollen
• die ganz ins Leben gehen wollen: 100% authentisch, lebendig und glücklich
Demnächst wird es hier jede Menge Informationen zu PureLiving100 geben.
Emotionales Wachstum – Gesunde Ernährung und Bewegung – Glücklich sein
Herzlichst Peter
Peter@PureLiving.Center
• 100% JA zu sich selbst sagen und sich selbst lieben
• 100% sich selbst kennenlernen und authentisch sein
• 100% die eigenen Bedürfnisse spüren und mitteilen
• 100% liebevolle und achtsame Beziehungen gestalten
• 100% tiefgehendes Wachstum und emotionale Heilung
• 100% entspanntes Glücklichsein kultivieren
• 100% ein lebendiges, langes Leben genießen
Raus aus Deinen Begrenzungen & Dein ganzes Potential leben
PureLiving100 auf Kreta erfahren
Du kannst das PureLiving100-Lebenskonzept in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten im Urlaubshotel Phoenix direkt am Meer erleben.
Im Zeitraum vom 1.12.2025 bis 30.04.2026 werden wir gemeinsam eine lebendige, nährende und wachstumsreiche Lebensreise gehen.
Mit PureLiving100 wirst Du ein natürliches Lebensumfeld erfahren, das Dich unterstützt, alte tiefsitzende Störungen aus Deinem ganz frühen Lebenserfahrungen in sanften Schritten zu transformieren.
Die grundlegende Idee von PureLiving100 ist, im Hier und Jetzt Dir alles zur Verfügung zu stellen, was Du für eine gesunde Entwicklung in Deinem ganz frühen Leben gebraucht hättest.
Die drei Grundsäulen von PureLiving100
1. Bewusstes emotionales Wachstum
Das Herzstück von PureLiving100 ist Dein bewusstes inneres Wachstum für Deine emotionale Gesundheit.
Wir haben alle Störungen in unserer kindlichen Entwicklung gehabt und konnten aufgrund von Schutzstrategien viele sehr schmerzhafte Lebenssituationen überstehen. Diese erlernten Schutz- und Abwehrstrategien hindern uns als Erwachsener daran ein Leben in Fülle und Glücklichsein zu leben.
Es braucht einfache alltagstaugliche Werkzeuge und Fähigkeiten, um sanft und sicher die verletzten Anteile in Dir zu transformieren. Diese Transformation befreit gebundene Lebensenergie und Du kannst Dein ganz eigenes freies Leben und eine nährende Beziehung gestalten.
In alltagsnahen Übungen wirst Du wichtige Fähigkeiten für Dein Wachstum lernen.
• Inneren Halt und Deine Selbstliebe finden
• Selbstwahrnehmung und Selbstverbindung stärken
• Achtsamer Umgang mit Triggern und Selbstregulation
• Schwierige Gefühle halten & emotionale Kapazität erweitern
• Eigene Bedürfnisse erkennen und offen kommunizieren
• Grenzen wahrnehmen und richtig mitteilen
• Einstimmung auf Menschen und auf Dich selbst gestalten
• Authentische und mitfühlende Kommunikation gestalten
• Heilungsprozesse gestalten und Verletzlichkeit integrieren
In dem erprobten und alltagstauglichen PureLiving100-Wachstumsprogramm kannst Du in Deiner Zeit Deine Wachstumsschritte machen.
Dies kann in gemeinsamen Herzrunden und Wachstumstreffen geschehen oder in individuell gestalteten Begegnungstreffen.
Transformation zu innerer Freiheit und Lebenskraft
Ungesunde Verhaltensweisen schützen Dich vor emotionalem Schmerz
Oft schafft man es erst dann von ungesunden Verhaltensweisen sich zu lösen, wenn auf tiefer verletzlicher Ebene Heilung erfolgt ist.
Deswegen hat die emotionale Heilung im PureLiving100-Konzept höchste Priorität.
Wenn die Schutzstrategien nicht mehr benötigt werden, können der Gesundheit schädigende Handlungen beendet werden.
Aus ungesunden Handlungen werden gesundheitsfördernde Lebensmomente
• aus schädigendem Rauchen wird viel frische gesunde Luft atmen
• aus zu viel Zuckerkonsum wird gesunde Kohlehydrate genießen
• aus Trägheit und Müdigkeit wird Freude an gesunder Bewegung
• aus Fastfood und einseitigem Essen wird vielfältige gesunde Ernährung
• aus zu viel Medienkonsum wird nährende Begegnung mit Mensch und Natur
• aus zu viel anstrengender Arbeit wird erfüllende freudige Wirkungszeit
• aus gestresster Beziehungszeit wird glückliche Liebeszeit
• aus überfordernden Triggersituationen werden stärkende Wachstumsmomente
• aus unruhigem und wenig Schlaf wird ausreichende, ruhige heilende Erholungszeit
• aus sinnlosem depressivem Überleben wird ein sinnhaftes und glückliches Leben
2. Gesunde Ernährung, Bewegung und Entspannung
Gesunde Nahrung ist die Basis unseres körperlichen Wohlbefindens
In der PureLiving100-Zeit wirst Du hochwertiges Essen genießen und erleben, wie gesunde Nahrung Deinen Körper nährt und Energie gibt.
PureLiving100 vermittelt Ernährungswissen und Inspiration für eine wirklich gesunde und nährende Ernährungsweise. Du bekommst ausführliche Informationen über gesunde Lebensmittel, Darmgesundheit und wichtige Essensgewohnheiten.
• Zubereitung von mediterraner vollwertiger Küche
• In Kochkursen kannst Du selbst gesunde leckere Gerichte kreieren
• Fachliche Impulse durch Ernährungsexpertinnen und Köchinnen
• Orientierung an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen
Eine Ernährung, die den Körper stärkt, Genuss und Lebensfreude schenkt.
Magische Natur im PureLiving.Center Gelände erleben
Lebendige Bewegung und Entspannung und Berührungen
Ein lebendiger Geist braucht einen gesunden, kraftvollen Körper.
PureLiving100 bietet ein vielfältiges Bewegungsangebot und Entspannungsangebot,
das in den Alltag integriert werden kann.
• Wanderungen in wunderschöner Natur
• Krafttraining für einen gesunden Körper
• Yoga und Pilates und andere körperorientierte Praktiken
• Tanzen und Biodanza
• Dehnungsübungen für eine flexiblen Körper
• Atemarbeit und Körperwahrnehmung
• Achtsame Berührungen und Massagen
Ziel ist die Rückverbindung mit dem eigenen Körper, der Aufbau von Energie und das Erleben von Bewegung als Quelle von Lebendigkeit.
3. Glücklich sein & den Sinn Deines Lebens entdecken
Wir Menschen brauchen einen Sinn im Leben, eine spirituelle Verbindung mit unserer Seele und unserem inneren Zuhause.
Diese Verbindung zu entdecken und zu vertiefen ist wichtiger Teil des Menschseins und Nährboden für wirkliches tiefgehendes „glücklich sein“.
Du entdeckst viele Möglichkeiten, um in Kontakt mit Deiner Seele zu kommen.
• Stille Meditationen und Bewusstseinsreisen
• Achtsamkeitsübungen
• Spirituelle Kontakte kreieren
• Inneren Frieden finden
• Glückliche Momente und Ekstase erleben
• Den Sinn Deines Lebens entdecken
Gemeinsam Kreta erleben und genießen!
Eine gesunde Work-Life-Balance sorgt für Dein Glücklichsein und ist die Energiequelle für Deine Kreativität.
Wir bieten Dir gemeinsame Strandtage, wunderschöne Wanderungen, erlebnisreiche Radtouren oder Stadtbesichtigungen an, damit Du das wunderbare Kreta kennenlernen kannst.
Beim gemeinsamen Kochen, Tanzen und Feiern bei unserer Outdoor-Küche im PureLiving-Gelände ist viel Zeit sich kennenzulernen und co-kreativ Kompetenzen auszutauschen.
Erlebe mit uns das Beste aus Natur, Kultur und sehr gutem Essen!
Unberührte Natur, köstliches Essen und alte Kulturen – alles zum Greifen nah!
In der Zeit von Dezember bis April ist es ruhig auf Kreta.
Du kannst die wunderbaren Plätze in der Natur oft ganz alleine für Dich entdecken und genießen.
In ursprünglichen griechischen Tavernen kannst Du köstliches und gesundes Essen genießen.
