PureLiving100® KRETA – Gesundheit erleben und mit Freude leben
Stell Dir vor, Du lebst einige Wochen in einem Umfeld, in dem Gesundheit, persönliches Wachstum und Lebensfreude ganz selbstverständlich dazugehören.
Du beginnst Deinen Tag mit Bewegung in der Natur, genießt liebevoll zubereitetes gesundes Essen und entdeckst, wie wohltuend bewusste Lebensgestaltung sein kann.
Das Meer, die kraftvolle Natur Kretas, herzliche Gemeinschaft und inspirierende Begegnungen laden Dich ein, neue Erfahrungen zu sammeln, Dich persönlich weiterzuentwickeln und Deinen eigenen gesunden Lebensrhythmus zu finden.
Im PureLiving100®-Gesundheitsprojekt KRETA kannst Du ganzheitliche Gesundheit nicht nur verstehen, sondern unmittelbar erleben und leben.
Ich und mein Team begleiten Dich dabei, Deinen Körper besser kennenzulernen, Deine persönlichen Bedürfnisse wahrzunehmen und Schritt für Schritt neue gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
Erlebe, wie aus gesunden Erfahrungen ein Lebensstil voller Lebenskraft, Bewusstsein und Lebensfreude entstehen kann.
Deine Gesundheitsreise auf Kreta kann beginnen
Erlebe, wie schön es sein kann, Gesundheit bewusst und mit Freude zu leben.
Stell Dir vor, Du nimmst Dir einige Wochen Zeit für Dich, Deinen Körper, Deine persönliche Entwicklung und neue gesunde Erfahrungen.
Im PureLiving100®-Gesundheitsprojekt KRETA kannst Du in einem unterstützenden Lebensumfeld neue Gewohnheiten entdecken, Deine persönlichen Ressourcen stärken und wertvolle Erfahrungen für Deinen Alltag sammeln.
Gesundheitsprojekt-Zeitraum KRETA: 1. Dezember 2026 bis 30. April 2027
Das Gesundheitsprojekt verbindet Deinen Aufenthalt auf Kreta mit dem individuellen Gesundheitspaket-ZUHAUSE, das grundsätzlich Voraussetzung für die Teilnahme ist. Ein Aufenthalt ist in diesem Zeitraum von 3 Wochen bis 3 Monate möglich.
Gerne sende ich Dir unverbindlich ausführliche Informationen zu den Aufenthaltsmöglichkeiten, Leistungen, Preisen und zum Ablauf.
Sonnige Grüße aus Kreta – Peter
Informationen Gesundheitsprojekt KRETA ANFORDERN
peter@pureliving100.de
Das erwartet Dich auf Kreta – Gesundheit mit allen Sinnen erleben
Gesunde Ernährung genießen
Entdecke die Vielfalt einer frisch zubereiteten, natürlichen Ernährung mit hochwertigen Bio-Lebensmitteln, soweit verfügbar. Erlebe, wie köstlich und abwechslungsreich gesunde Ernährung sein kann – auch mit Low-Carb- und ketogenen Möglichkeiten.
Bewegung mit Freude erleben
Yoga, Gymnastik, Schwimmen, Wanderungen, Radfahren und Krafttraining bieten Dir vielfältige Möglichkeiten, Deinen Körper zu bewegen – angepasst an Deine Bedürfnisse, Fähigkeiten und Deine persönliche Freude an Bewegung.
Bewusst wachsen und innerlich freier werden
In Wachstumstreffen, Herzrunden und persönlichen Begegnungen kannst Du Deine Gefühle und Bedürfnisse bewusster wahrnehmen, alte Muster erkennen und neue Wege für Dein persönliches Wachstum und Deine Beziehungen entdecken.
Ruhe und Regeneration genießen
Das Meer, die Sonne und die kraftvolle Natur Kretas laden Dich ein, zur Ruhe zu kommen. Meditation, Atemübungen, erholsamer Schlaf und bewusste Auszeiten unterstützen Deinen persönlichen Regenerationsrhythmus.
Gemeinschaft und Lebensfreude erleben
Gemeinsame Mahlzeiten, Gespräche, Ausflüge, Musik und spontane Begegnungen schaffen Raum für Verbundenheit, Inspiration und neue Freundschaften.
Deine Gesundheit individuell gestalten
Ergänzend zu Deinen praktischen Erfahrungen kannst Du mithilfe individueller Gesundheitsanalysen, persönlicher Beratung und konkreter Maßnahmen Deine gesundheitlichen Bedürfnisse besser verstehen und Deinen eigenen Gesundheitsweg entwickeln.
Dein PureLiving100®-Gesundheitsprojekt KRETA – zwei Bausteine, die zusammengehören
Das PureLiving100®-Gesundheitsprojekt KRETA verbindet zwei wesentliche Bausteine, die beide notwendig sind und sich gegenseitig ergänzen:
A. Dein Gesundheitspaket-ZUHAUSE
Deine Gesundheit verstehen und individuell gestalten
Mit ausführlicher Blut- und Mikrobiomdiagnostik, persönlichen Gesundheitsanalysen, individuellen Maßnahmenplänen und persönlicher Beratung lernst Du Deinen Körper und Deine gesundheitlichen Bedürfnisse besser kennen.
B. Dein Gesundheitsaufenthalt-KRETA
Deine Gesundheit erleben und kreativ leben
Im PureLiving.Center erlebst Du ein gesundheitsförderndes Lebensumfeld mit gesunder Ernährung, vielfältiger Bewegung, emotionalem Wachstum, Regeneration, Natur und herzlicher Gemeinschaft.
Warum beide Bausteine zusammengehören
Das PureLiving100®-Gesundheitsprojekt ist mehr als ein erholsamer Urlaub.
Es lädt Dich ein, Deine Gesundheit bewusst zu gestalten, neue Erkenntnisse über Dich und Deinen Körper zu gewinnen und gesunde Gewohnheiten dauerhaft in Deinem Leben zu verankern.
Das Gesundheitspaket-ZUHAUSE schafft dafür eine wichtige individuelle Grundlage. Dein Aufenthalt auf Kreta bietet Dir das passende Lebensumfeld, um neue gesunde Gewohnheiten unmittelbar zu erleben und einzuüben.
Gemeinsam verbinden wir so persönliche Gesundheitsanalyse, bewusste Lebensgestaltung und praktische Erfahrungen zu Deinem individuellen Gesundheitsweg.
Deshalb ist das Gesundheitspaket-ZUHAUSE grundsätzlich Voraussetzung für die Teilnahme am PureLiving100®-Gesundheitsprojekt KRETA.
Ein Tag voller Gesundheit, Lebendigkeit und Lebensfreude
Stell Dir vor, Du wachst auf und ein neuer Tag voller Möglichkeiten liegt vor Dir. Du hast Zeit für Dich, Deinen Körper und all das, was Dir wirklich guttut.
1. Am Morgen – Mit frischer Energie beginnen
Starte Deinen Tag mit Yoga, Gymnastik, einem Strandspaziergang oder einem erfrischenden Bad im Meer. Anschließend genießt Du ein gesundes, liebevoll zubereitetes Frühstück.
2. Am Vormittag – Bewegung und innere Ruhe erleben
Erkunde die wunderschöne Natur Kretas bei einer Wanderung oder Radtour. Genieße das Meer, inspirierende Begegnungen oder eine wohltuende Auszeit.
3. Am Nachmittag – Natur und Lebensfreude genießen
Vielleicht genießt Du auch einen Spaziergang am Meer, eine Meditation oder einen stillen Moment nur für Dich. Lass den Tag bei einem gemeinsamen Abendessen, bereichernden Gesprächen oder einem gemütlichen Beisammensein ausklingen.
4. Am Abend – Bewusst wachsen und Neues entdecken
Erlebe bereichernde Wachstumstreffen, inspirierende Herzrunden oder interessante Gesundheitsinformationen. Entdecke neue Möglichkeiten für Deine persönliche Entwicklung – oder genieße einfach Zeit für Dich.
Dein Tag – Dein Rhythmus
Du entscheidest selbst, wie Du Deinen Tag gestaltest.
So wird Gesundheit nicht zu einer zusätzlichen Aufgabe, sondern zu einem selbstverständlichen und freudvollen Teil Deines Lebens.
Bewusst wachsen – Dich selbst und andere neu erleben
Gesundheit bedeutet für mich weit mehr als gesunde Ernährung, Bewegung und körperliche Fitness.
Auch unsere Gefühle, Bedürfnisse, Beziehungen und tief verankerten Gewohnheiten beeinflussen, wie wir unser Leben gestalten.
Im PureLiving100®-Gesundheitsprojekt schaffen wir Raum für persönliche Entwicklung und bereichernde Begegnungen.
In unseren Wachstumstreffen kannst Du Deine persönlichen Themen erkunden, Gefühle und Bedürfnisse bewusster wahrnehmen und neue Möglichkeiten entdecken, mit Herausforderungen und alten Verhaltensmustern umzugehen.
In unseren Herzrunden erleben wir, wie wohltuend authentische Kommunikation, aufmerksames Zuhören und ehrliche Begegnungen sein können.
Im gemeinschaftlichen Alltag eröffnen sich viele kleine Möglichkeiten, neue Erfahrungen zu sammeln, Grenzen bewusst wahrzunehmen und Beziehungen lebendiger und erfüllender zu gestalten.
Dabei bestimmst Du selbst, wie weit Du Dich öffnen und auf Deinen persönlichen Wachstumsweg einlassen möchtest.
Bewusst wachsen bedeutet, Dir selbst immer näherzukommen und Dein Leben zunehmend frei, selbstbestimmt und mit Freude zu gestalten.
Dein Zuhause auf Kreta – das Phoenix-Hotel direkt am Meer
Ankommen, Dich wohlfühlen und Gesundheit mit Freude leben
Stell Dir vor, Du wachst morgens auf, blickst auf das glitzernde Meer und beginnst Deinen Tag ganz in Deinem eigenen Rhythmus.
Das Phoenix-Hotel liegt an der Südküste Kretas, im idyllischen Ortsteil Souda bei Plakias, umgeben von mediterraner Natur, Bergen und dem wunderschönen Libyschen Meer.
Hier erwartet Dich weit mehr als eine Unterkunft. Während des PureLiving100®-Gesundheitsprojekts schaffen wir gemeinsam ein Lebensumfeld, in dem gesunde Ernährung, Bewegung, persönliches Wachstum, herzliche Begegnungen und Lebensfreude zum Alltag gehören.
Gemeinschaft erleben – und Zeit für Dich genießen
Genieße gemeinsame Mahlzeiten, inspirierende Gespräche, bereichernde Wachstumstreffen und vielfältige Aktivitäten.
Gleichzeitig hast Du genügend Freiraum, Deinen eigenen Bedürfnissen zu folgen, Dich zurückzuziehen, die Natur zu genießen oder einfach einmal nichts zu tun.
Du gestaltest Deinen Tag selbstbestimmt – mit Gemeinschaft, Bewegung, Ruhe und allem, was Dir guttut.
Dein persönlicher Rückzugsort
Die gemütlichen Einzel- und Doppelzimmer bieten Dir einen privaten Raum zum Entspannen und Regenerieren.
Zur Ausstattung gehören ein eigenes Badezimmer, Klimaanlage, Kühlschrank und WLAN. Der Blick auf das Meer lädt Dich ein, zur Ruhe zu kommen und die besondere Atmosphäre Kretas zu genießen.
Der nahe gelegene Souda-Strand bietet Dir vielfältige Möglichkeiten zum Spazierengehen, Schwimmen, Entspannen und Naturerleben.
Ein Lebensumfeld, das Dich inspiriert
Das Besondere am PureLiving100®-Gesundheitsprojekt ist das bewusste Miteinander.
Wir teilen Erfahrungen, unterstützen uns gegenseitig und entdecken, wie bereichernd es sein kann, gesunde Gewohnheiten gemeinsam zu entwickeln.
Das Phoenix-Hotel wird für einige Wochen zu Deinem Zuhause – einem Ort, an dem Du Gesundheit nicht nur kennenlernst, sondern mit Freude erleben und leben kannst.
Gesunde Ernährung – Genuss, der Deinem Körper guttut
Entdecke, wie köstlich und vielfältig gesundes Essen sein kann
Stell Dir vor, Du genießt jeden Tag frisch zubereitete, liebevoll angerichtete Mahlzeiten, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch Deinen Körper mit wertvollen Nährstoffen versorgen.
Im PureLiving.Center auf Kreta erlebst Du eine natürliche, abwechslungsreiche Küche, die gesunde Ernährung mit Genuss und Lebensfreude verbindet.
Frisch, natürlich und möglichst in Bio-Qualität
Wir verwenden hochwertige, möglichst naturbelassene Lebensmittel und bevorzugen Bio-Qualität, soweit die Zutaten auf Kreta erhältlich sind.
Freue Dich auf ein gesundes Frühstück, ein abwechslungsreiches Tagesbuffet und fünf bis sechs liebevoll zubereitete Abendessen pro Woche.
Low-Carb, ketogene Ernährung und neue Geschmackserlebnisse
Entdecke, wie vielfältig eine kohlenhydratbewusste Ernährung sein kann. Wir bieten Dir auch Low-Carb- und ketogene Möglichkeiten, die Du entsprechend Deinen persönlichen Bedürfnissen kennenlernen kannst.
Auch Süßes darf Freude machen: Mit ausgewählten alternativen Süßungsmitteln kreieren wir köstliche Desserts ohne zugesetzten Haushaltszucker.
Gesunde Ernährung bedeutet bei uns nicht Verzicht, sondern die Entdeckung neuer Möglichkeiten.
Gesunde Ernährung selbst erleben und lernen
Du kannst unserem Küchenteam beim Zubereiten der Speisen über die Schulter schauen, Fragen stellen und auf Wunsch auch selbst mitmachen.
So sammelst Du neue Inspirationen, lernst Lebensmittel und Zubereitungsmöglichkeiten kennen und entdeckst, wie Du Deine Lieblingsgerichte auch zu Hause gesünder gestalten kannst.
Bei Bedarf kannst Du ergänzend eine individuelle Ernährungsberatung in Anspruch nehmen.
Aus gesunden Erfahrungen werden neue Gewohnheiten
Das Besondere an Deinem Aufenthalt: Du beschäftigst Dich nicht nur theoretisch mit gesunder Ernährung, sondern erlebst Tag für Tag, wie gut sie schmecken und wie selbstverständlich sie zu Deinem Leben gehören kann.
PureLiving100® – Gesund essen mit Freude, Genuss und gutem Gefühl.
Deine Gesundheit verstehen – und auf Kreta mit Freude gestalten
Individuelle Gesundheitsdiagnostik und persönliche Begleitung
Stell Dir vor, Du verstehst Deinen Körper immer besser, erkennst Deine persönlichen gesundheitlichen Bedürfnisse und entdeckst, welche Veränderungen Dir wirklich guttun können. Mit PureLiving100® verbinden wir individuelle Gesundheitsanalysen mit den vielfältigen Möglichkeiten eines gesunden Lebensumfelds auf Kreta.
Deinen Körper besser kennenlernen
Das Gesundheitspaket-ZUHAUSE bildet die individuelle Grundlage für Deinen Gesundheitsweg auf Kreta.
- Gesundheitsfragebogen und emotionale Checklisten
Deine gesundheitlichen Bedürfnisse, persönlichen Ressourcen und Lebensgewohnheiten besser kennenlernen. - Ausführliche Blutdiagnostik
Wichtige Stoffwechselprozesse, Entzündungsmarker und Deinen Mikronährstoffstatus differenziert betrachten. - Mikrobiomdiagnostik
Wertvolle Einblicke in die Zusammensetzung und Vielfalt Deiner Darmmikroorganismen gewinnen und mögliche Zusammenhänge mit Deiner Gesundheit betrachten. - Individueller Maßnahmenplan
Konkrete Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung, Regeneration und weiteren gesundheitlichen Themen entwickeln. - Persönliche Gesundheitsberatung
Deine Ergebnisse gemeinsam besprechen und einen Gesundheitsweg gestalten, der zu Dir und Deinem Leben passt.
Aus Erkenntnissen werden gesunde Erfahrungen
Das Besondere an PureLiving100® KRETA: Du kannst Deine persönlichen Gesundheitsempfehlungen in einem unterstützenden Lebensumfeld unmittelbar erleben und in Deinen Alltag integrieren.
Gesunde Ernährung genießen, Deinen Körper vielfältig bewegen, bewusst regenerieren, emotional wachsen und bereichernde Gemeinschaft erleben – all das kann Teil Deines persönlichen Gesundheitsweges werden.
Dabei unterstützen wir Dich, neue Gewohnheiten zu entdecken, auszuprobieren und Schritt für Schritt zu festigen.
Zwei Bausteine – ein ganzheitlicher Gesundheitsweg
Das Gesundheitspaket-ZUHAUSE hilft Dir, Deine Gesundheit besser zu verstehen und individuelle Möglichkeiten zu entwickeln.
Der Gesundheitsaufenthalt KRETA bietet Dir das Lebensumfeld, um diese Möglichkeiten praktisch zu erleben und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
Deshalb gehören beide Bausteine in unserem PureLiving100®-Gesundheitsprojekt grundsätzlich zusammen.
Unser gemeinsames Ziel: Du entwickelst einen gesunden Lebensstil, den Du mit Freude und Selbstwirksamkeit auch zu Hause weiterleben kannst.
Überblick PureLiving100®-Leistungen auf Kreta
Übernachtung & Verpflegung im Phoenix-Hotel
- Einzel-/Doppelzimmer mit Meerblick
– mit Badezimmer und Mückenschutztüre
– Infrarot-Heizsystem und Klimaanlage
– kostenloses und leistungsstarkes WLAN
– nur 300 m zum Souda Beach - Komplette Verpflegung
– Frühstück & Tagesbuffet & 5-6 Abendessen Woche
– Low Carb & ketogene Ernährungsmöglichkeiten
– Vermittlung gesunder Ernährungskonzepte
– Komplett zuckerfreie Ernährungsangebote
– Ausschließlich BIO-Lebensmittel (soweit erhältlich)
– Optional: Ernährungs- & Gesundheitsberatung - Mobilität
– 50% Nachlass auf die E-Bikes und E-Roller
Enthaltene Angebote PureLiving100®-Community
- Treffen für emotionales Wachstum
– Wachstumstreffen emotionale Heilungsprozesse
– Herzrunden zum Austausch und Kennenlernen - Gesunde Lebensgestaltung
– Infos zur gesunden Ernährung
– Infos zu sinnvoller Supplementierung - Eigene Gesundheitsdiagnose
– Veranstaltungen Auswertung Blutdiagnostik
– Zugang zur PureLiving100-Gesundheitsdatenbank - Bewegung & Körperarbeit
– Yoga, Pilates, Schwimmen, Joggen, etc.
– Dehnungsübungen und Krafttraining - Freizeitangebote
– Wanderungen, Bike-Touren, usw.
– Filmabende, Tanzabende - Angebote zur Stressreduktion
– Meditationen
– Atemübungen
Zusätzlich buchbare Angebote
- Massagen
– Ayurveda, LomiLomi-Massagen etc. - Messung des Nervensystems
– HRV & RSA-Messung mit Auswertung - PräsenzFlow-Heilungsprozesse
– traumasensible Einzelarbeit
Gesundheit erleben – Erfahrungen, die Mut machen
Was Menschen im PureLiving100®-Gesundheitsprojekt auf Kreta erlebt haben
Jeder Mensch bringt seine eigene Lebensgeschichte, seine gesundheitlichen Bedürfnisse und persönlichen Wünsche mit nach Kreta.
Wie bereichernd es sein kann, einige Wochen in einem gesundheitsfördernden Lebensumfeld zu verbringen, zeigen die persönlichen Erfahrungen unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Martina – Wie aus Bewegung echte Lebensfreude wurde
6 Wochen im Gesundheitsprojekt · Februar bis März 2026
„Auf Kreta durfte ich erfahren, dass Bewegung Freude machen kann.“
Martina berichtet, wie sie während ihres Aufenthalts ihre Freude an Bewegung entdeckte, ihre persönlichen Grenzen bewusster wahrnehmen lernte und neue Motivation entwickelte.
Heute schwimmt sie regelmäßig, geht walken und wandert in den Bergen. Auch ihre Ernährungsgewohnheiten und ihr Umgang mit sich selbst haben sich nach ihrer Erfahrung nachhaltig verändert.
Doris – Gesunde Ernährung mit Genuss und Leichtigkeit
2 Monate im Gesundheitsprojekt · Dezember 2025 bis Januar 2026
„ohne dabei auf Genuss oder Süße verzichten zu müssen.“
Doris erlebte, wie leicht ihr durch unsere abwechslungsreiche, gesunde Küche die Umstellung auf eine kohlenhydratbewusste Ernährung fiel.
Besonders wertvoll waren für sie die Verbindung aus emotionalem Wachstum, Bewegung, Regeneration und individueller Gesundheitsbegleitung mit Blut- und Mikrobiomdiagnostik.
Jede Gesundheitsreise ist einzigartig
Diese persönlichen Erfahrungen zeigen, wie unterschiedlich die Wege zu mehr Gesundheit, Bewusstsein und Lebensfreude sein können.
Vielleicht entdeckst auch Du auf Kreta neue Möglichkeiten, die Dein Leben langfristig bereichern.
Anreise und Wetter
Ankunftsflughafen
Chania oder Heraklion – wähle, was für Dich am günstigsten ist.
Hinweise zur Flugbuchung
KRETA-Flüge-suchen
Kreta-Wetter (Dezember–April)
Durch die Meereslage ist das Klima oft mild – vergleichbar mit einem sonnigen Mai in Deutschland.
Es gibt einzelne Regenschauer, Temperaturen 15–25 °C, viel Sonne; die Wassertemperatur am Souda-Strand sinkt selten unter 18 °C.
Deine Gesundheitsreise auf Kreta kann beginnen
Nimm Dir Zeit für Deine Gesundheit und Lebensfreude
Stell Dir vor, Du schenkst Dir einige Wochen, in denen Du Dich ganz bewusst Deiner Gesundheit, Deinem persönlichen Wachstum und einem erfüllten Leben widmen kannst.
Du genießt gesunde Ernährung, bewegst Dich mit Freude, entdeckst neue Möglichkeiten und erlebst inspirierende Begegnungen in einer herzlichen Gemeinschaft.
Im PureLiving100®-Gesundheitsprojekt KRETA begleite ich Dich gemeinsam mit meinem Team auf Deinem persönlichen Weg.
Unser gemeinsames Ziel ist es, dass Du nicht nur wertvolle Gesundheitserfahrungen sammelst, sondern neue Gewohnheiten entwickelst, die Du mit Freude in Deinem Alltag weiterleben kannst.
Dein PureLiving100®-Gesundheitsprojekt
Zeitraum: 1. Dezember 2026 bis 30. April 2027
Das Gesundheitsprojekt verbindet Deinen Aufenthalt auf Kreta mit dem individuellen Gesundheitspaket-ZUHAUSE, das grundsätzlich Voraussetzung für die Teilnahme ist. Ein Aufenthalt ist in diesem Zeitraum von drei Wochen bis drei Monaten möglich.
Du möchtest dabei sein oder erst einmal mehr erfahren?
Gerne sende ich Dir unverbindlich ausführliche Informationen zu den Aufenthaltsmöglichkeiten, Leistungen, Preisen und zum Ablauf.
Ich freue mich darauf, Dich auf Kreta willkommen zu heißen und ein Stück Deines persönlichen Gesundheitsweges zu begleiten.
Sonnige Grüße aus Kreta – Peter
Unverbindliche Informationen zum Gesundheitsprojekt-KRETA anfordern
Teilnehmerstimmen vom PureLiving100-Gesundheitsprojekt 2025-2026
Martina
Aufenthalt im PureLiving100®-Gesundheitsprojekt vom 08.02.26 bis 22.03.26
Vom Couch-Potato zur Bewegungsfreundin
Meine sechs Wochen im PureLiving100-Gesundheitsprojekt auf Kreta waren eines der größten Geschenke meines Lebens. Wenn ich heute an diese Zeit zurückdenke, kommen mir noch immer Tränen der Berührung und mein Herz beginnt zu klopfen.
Auf Kreta durfte ich erfahren, dass Bewegung Freude machen kann – wenn ich auf mich höre und in meinem eigenen Tempo gehe. Ich habe gelernt, meine Grenzen wahrzunehmen, für meine Bedürfnisse einzustehen und aus dieser Klarheit echte Motivation entstehen zu lassen.
Heute schwimme ich zwei- bis dreimal pro Woche 1.500 Meter, gehe regelmäßig walken und wage mich sogar zum Wandern in die Berge. Aus dem einstigen Couch-Potato ist tatsächlich eine Bewegungsfreundin geworden – und das erfüllt mich mit unglaublich viel Stolz.
Auch meine Ernährung hat sich grundlegend verändert. Natürlich gibt es noch Momente, in denen alte Muster auftauchen. Doch ich gehe heute viel bewusster, liebevoller und ehrlicher mit mir um. Ich habe verstanden, dass Veränderung nicht bedeutet, perfekt zu sein, sondern immer wieder hinzuspüren, die Krone zu richten, aufzustehen und weiterzugehen.
Selbst schwierige Phasen haben mir gezeigt, wie viel belastbarer ich inzwischen geworden bin. Ich konnte mir Unterstützung suchen, neue Zusammenhänge erkennen und mehr Klarheit darüber gewinnen, wie ich mit herausfordernden Situationen umgehen kann. Gleichzeitig ist in mir der Wunsch entstanden, künftig selbst Menschen in einer Gruppe zu begleiten und etwas von dem weiterzugeben, was ich lernen durfte.
Lieber Peter, von Herzen danke für deine Großzügigkeit, dein Vertrauen und diese einzigartige Zeit auf Kreta. Ich durfte auf so vielen Ebenen wachsen, lernen und mich neu entdecken. Mein Leben bleibt spannend, aufregend und bereichernd – es ist einfach wunder-bar.
Namasté
Martina
Doris
Aufenthalt im PureLiving100®-Gesundheitsprojekt vom 01.12.25 bis 31.01.26
Mein Weg zu mehr Gesundheit
Zwei bereichernde Monate im „Gesundheitsprojekt PureLiving 100“
Um meiner Autoimmunerkrankung (Fibromyalgie) entgegenzuwirken, entschied ich mich dazu, den
Winter im europäischen Ausland zu verbringen. Mein Ziel war ein Ort, der ohne weite Flüge erreichbar
ist, keine großen Sprachbarrieren bietet und mir Raum für echte Regeneration sowie eine schon länger
geplante Ernährungsumstellung ermöglicht. Fündig wurde ich im Gesundheitsprojekt PureLiving100 im
Phoenix Hotel auf Kreta.
Ganzheitliche Betreuung und Ernährung
Das Konzept überzeugte mich durch eine Kombination aus einer Begleitung für emotionales Wachstum
und einer hochwertigen, zuckerfreien Low-Carb- bzw. Keto-Ernährung. Dank der kulinarischen Vielfalt
und der Bio-Qualität der Speisen gelang mir die Ernährungsumstellung mit überraschender Leichtigkeit
– ohne dabei auf Genuss oder Süße verzichten zu müssen.
Diagnostik und gesundheitliche Herausforderungen
Ergänzend zu meiner bisherigen ganzheitlichen Betreuung in Deutschland nutzte ich vor Ort die Chance
für tiefgehende Blut- und Mikrobiom-Analysen. Die dabei entdeckten Nährstoff mängel überraschten
mich sehr und machten sich leider auch prompt bemerkbar: Während andere Gäste kleinere Infekte
schnell wegsteckten, warfen mich eine Magen-Darm-Grippe und eine Erkältung für zwei Wochen völlig
aus der Bahn.
Erkenntnisse und Regeneration
In dieser Zeit erwies sich die intensive und liebevolle Betreuung durch die Gesundheitsberater und das
Hotel-Team als unschätzbar wertvoll. Ich lernte zu verstehen, wie eng Nährstoff mängel und eine zu
hohe körperliche Belastung (auch durch falsch praktizierten Sport) mit chronischem Stress für mein
System verknüpft sind.
Bewegung und innere Einkehr
Besonders bereichert haben mich auch die vielen Aktivangebote. Ob geführte Wanderungen, Ausfl üge
in die Umgebung oder die Einheiten für Yoga und Meditation – die Mischung aus Bewegung und
Entspannung war genau das Richtige für mein System und hat meine Regeneration perfekt unterstützt.
Fazit für die Zukunft
Trotz meines komplexen Krankheitsbildes fühlte ich mich durch das ganzheitliche Konzept jederzeit
kompetent aufgefangen.
Ich verstehe jetzt erst richtig, wie sehr Stress und Nährstoff mängel meinen Körper blockiert haben. Ich
fahre mit einem Koff er voller Erkenntnisse nach Hause und weiß nun genau, wie ich meine Ernährung
und Nährstoff versorgung optimieren muss, um meine Gesundheit langfristig bis zur Rente und darüber
hinaus zu erhalten.
Ein herzliches Dankeschön an das Team
Ein ganz besonderer Dank gilt den Gesundheitsberatern Peter Kammermeier und der
Nährstoff spezialistin Sabine Junginger und dem gesamten Team des Phoenix Hotels. Danke für eure
Geduld, eure verschiedenen Stärken und Kompetenzen und den stetigen Rückhalt, mit dem ihr mich
durch meine Höhen und Tiefen begleitet habt. Ihr habt diese zwei Monate für mich zu einer echten
Gesundheits- und Lebensreise gemacht!
Doris
Vera
Zurück zuhause nach drei Wochen PureCoLiving fühle ich mich genährt, gestärkt und es fühlt sich an, als würde jede Zelle meines Körpers mit Lebendigkeit angefüllt vibrieren.
Die Insel mit ihrer Wildheit und der unmittelbar spürbaren Kraft der Elemente erweckt die Lebensgeister und öffnet die Kanäle zum „Fühlen“ und „Da-Sein“.
Die PureLiving Gemeinschaft hat mich so herzlich aufgenommen, ich habe mich geliebt und im Kreis der Gemeinschaft gehalten gefühlt. Zugehörig und gleichzeitig ganz frei. Wunderbar!
Die „Wachstumstreffen“ von Peter habe ich als gemeinschaftsbildend und sehr bereichernd empfunden. Die Präsenzflow Angebote waren für mich ein Meilenstein auf meinem Weg zu mir und zur Fähigkeit, meine inneren Anteile wahrzunehmen und in Liebe zu halten. Was für ein Geschenk!!!
Auch wenn ich nicht für ein Tantra-Seminar da war, hat es mich doch sehr beeindruckt und berührt mitzubekommen, wie Peter über Tantra und Sexualität spricht, und wie er in seiner Arbeit den Schwerpunkt darauf legt, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Wachstum möglich ist.
Endlich jemand, der fundiertes Hintergrundwissen hat, auch über Trauma, und das in der Praxis so umsetzen kann, dass man sich selber näher kommen und entdecken darf. Dass man in einem sicheren Raum Neues erfahren kann und sich nicht als „falsch“ erleben muss.
Ich wünschte, ich hätte das früher entdeckt, dann wäre mir so manche schmerzhafte Erfahrung in Seminaren und tantrischen Räumen erspart geblieben.
Ich glaube, ich habe einen Ort gefunden, an dem ich so sein darf, wie ich bin, und damit richtig bin. Wo jede/r so sein darf, wie er/sie ist, und damit richtig ist.
Vielen Dank an Kreta, an Peter und das wunderbare PureLiving Team. Ich trage euch mit Dankbarkeit im Herzen.
Ihr geliebten, wunderbaren Weggefährt:innen
Ich möchte euch danken für diese bunte, reiche, wertvolle, leichte, bisweilen herausfordernde, nährende und bereichernde Zeit
Es hat mir so gut getan mal rauszukommen, Zeit und Ruhe zu haben, zu tanzen, mit euch zu musizieren, im Meer zu baden, dem Sturm zu trotzen, diese Insel und ihre Kraft zu spüren, in die Elemente einzutauchen, mich von der Natur umhüllen und halten zu lassen.
Am allermeisten aber hat mich beglückt und genährt, dass ich Teil eurer Gemeinschaft werden durfte. Ich habe mich angenommen, geliebt und gehalten gefühlt und mein Herz ist aufgegangen und immer wieder übergeflossen.
Ich habe jede:n einzelne:n von euch so lebendig vor Augen und nehme euch und was ich mit euch erleben durfte in meinem Herzen.
Ich bin erfüllt von Liebe und Dankbarkeit