PureLiving100®-Urlaub auf KRETA erleben

1. Am Morgen – Mit frischer Energie beginnen

Starte Deinen Tag mit Yoga, Gymnastik, einem Strandspaziergang oder einem erfrischenden Bad im Meer. Anschließend genießt Du ein gesundes, liebevoll zubereitetes Frühstück.

2. Am Vormittag – Bewegung und innere Ruhe erleben

Erkunde die wunderschöne Natur Kretas bei einer Wanderung oder Radtour. Genieße das Meer, inspirierende Begegnungen oder eine wohltuende Auszeit.

Dein Tag – Dein Rhythmus

Du entscheidest selbst, wie Du Deinen Tag gestaltest.

Gesundheit bedeutet für mich weit mehr als gesunde Ernährung, Bewegung und körperliche Fitness.

Auch unsere Gefühle, Bedürfnisse, Beziehungen und tief verankerten Gewohnheiten beeinflussen, wie wir unser Leben gestalten.

Im PureLiving100®-Gesundheitsprojekt schaffen wir Raum für persönliche Entwicklung und bereichernde Begegnungen.

In unseren Wachstumstreffen kannst Du Deine persönlichen Themen erkunden, Gefühle und Bedürfnisse bewusster wahrnehmen und neue Möglichkeiten entdecken, mit Herausforderungen und alten Verhaltensmustern umzugehen.

Ankommen, Dich wohlfühlen und Gesundheit mit Freude leben

Stell Dir vor, Du wachst morgens auf, blickst auf das glitzernde Meer und beginnst Deinen Tag ganz in Deinem eigenen Rhythmus.

Das Phoenix-Hotel liegt an der Südküste Kretas, im idyllischen Ortsteil Souda bei Plakias, umgeben von mediterraner Natur, Bergen und dem wunderschönen Libyschen Meer.

Gemeinschaft erleben – und Zeit für Dich genießen

Genieße gemeinsame Mahlzeiten, inspirierende Gespräche, bereichernde Wachstumstreffen und vielfältige Aktivitäten.

Gleichzeitig hast Du genügend Freiraum, Deinen eigenen Bedürfnissen zu folgen, Dich zurückzuziehen, die Natur zu genießen oder einfach einmal nichts zu tun.

Du gestaltest Deinen Tag selbstbestimmt – mit Gemeinschaft, Bewegung, Ruhe und allem, was Dir guttut.

Dein persönlicher Rückzugsort

Die gemütlichen Einzel- und Doppelzimmer bieten Dir einen privaten Raum zum Entspannen und Regenerieren.

Zur Ausstattung gehören ein eigenes Badezimmer, Klimaanlage, Kühlschrank und WLAN. Der Blick auf das Meer lädt Dich ein, zur Ruhe zu kommen und die besondere Atmosphäre Kretas zu genießen.

Der nahe gelegene Souda-Strand bietet Dir vielfältige Möglichkeiten zum Spazierengehen, Schwimmen, Entspannen und Naturerleben.

Ein Lebensumfeld, das Dich inspiriert

Das Besondere am PureLiving100®-Gesundheitsprojekt ist das bewusste Miteinander.

Wir teilen Erfahrungen, unterstützen uns gegenseitig und entdecken, wie bereichernd es sein kann, gesunde Gewohnheiten gemeinsam zu entwickeln.

Das Phoenix-Hotel wird für einige Wochen zu Deinem Zuhause – einem Ort, an dem Du Gesundheit nicht nur kennenlernst, sondern mit Freude erleben und leben kannst.

Entdecke, wie köstlich und vielfältig gesundes Essen sein kann

Stell Dir vor, Du genießt jeden Tag frisch zubereitete, liebevoll angerichtete Mahlzeiten, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch Deinen Körper mit wertvollen Nährstoffen versorgen.

Im PureLiving.Center auf Kreta erlebst Du eine natürliche, abwechslungsreiche Küche, die gesunde Ernährung mit Genuss und Lebensfreude verbindet.

Frisch, natürlich und möglichst in Bio-Qualität

Wir verwenden hochwertige, möglichst naturbelassene Lebensmittel und bevorzugen Bio-Qualität, soweit die Zutaten auf Kreta erhältlich sind.

Freue Dich auf ein gesundes Frühstück, ein abwechslungsreiches Tagesbuffet und fünf bis sechs liebevoll zubereitete Abendessen pro Woche.

Low-Carb, ketogene Ernährung und neue Geschmackserlebnisse

Entdecke, wie vielfältig eine kohlenhydratbewusste Ernährung sein kann. Wir bieten Dir auch Low-Carb- und ketogene Möglichkeiten, die Du entsprechend Deinen persönlichen Bedürfnissen kennenlernen kannst.

Auch Süßes darf Freude machen: Mit ausgewählten alternativen Süßungsmitteln kreieren wir köstliche Desserts ohne zugesetzten Haushaltszucker.

Gesunde Ernährung bedeutet bei uns nicht Verzicht, sondern die Entdeckung neuer Möglichkeiten.

Gesunde Ernährung selbst erleben und lernen

Du kannst unserem Küchenteam beim Zubereiten der Speisen über die Schulter schauen, Fragen stellen und auf Wunsch auch selbst mitmachen.

So sammelst Du neue Inspirationen, lernst Lebensmittel und Zubereitungsmöglichkeiten kennen und entdeckst, wie Du Deine Lieblingsgerichte auch zu Hause gesünder gestalten kannst.

Bei Bedarf kannst Du ergänzend eine individuelle Ernährungsberatung in Anspruch nehmen.

Aus gesunden Erfahrungen werden neue Gewohnheiten

Das Besondere an Deinem Aufenthalt: Du beschäftigst Dich nicht nur theoretisch mit gesunder Ernährung, sondern erlebst Tag für Tag, wie gut sie schmecken und wie selbstverständlich sie zu Deinem Leben gehören kann.

PureLiving100® – Gesund essen mit Freude, Genuss und gutem Gefühl.

Übernachtung & Verpflegung im Phoenix-Hotel

• Einzel-/Doppelzimmer mit Meerblick
  – mit Badezimmer und Mückenschutztüre
  – Infrarot-Heizsystem und Klimaanlage
  – kostenloses und leistungsstarkes WLAN
  – nur 300 m zum Souda Beach
• Komplette Verpflegung
  – Frühstück & Tagesbuffet & 5-6 Abendessen Woche
  – Low Carb & ketogene Ernährungsmöglichkeiten
  – Vermittlung gesunder Ernährungskonzepte
  – Komplett zuckerfreie Ernährungsangebote
  – Ausschließlich BIO-Lebensmittel (soweit erhältlich)
  – Optional: Ernährungs- & Gesundheitsberatung
• Mobilität
  – 50% Nachlass auf die E-Bikes und E-Roller

Eine gesunde Work-Life-Balance ist Quelle für Glück und Kreativität. Wir bieten gemeinsame Strandtage, wunderschöne Wanderungen, erlebnisreiche Radtouren oder Stadtbesichtigungen, damit Du das wunderbare Kreta mit all seinen Facetten kennenlernst.

Beim gemeinsamen Kochen, Tanzen und Feiern an unserer Outdoor-Küche bleibt viel Zeit, einander kennenzulernen und co-kreativ Kompetenzen zu teilen. Erlebe mit uns das Beste aus Natur, Kultur und sehr gutem Essen!

Unberührte Natur, köstliches Essen und alte Kulturen – alles zum Greifen nah! In der Zeit von Dezember bis April ist es auf Kreta ruhiger; viele Kraftorte in der Natur kannst Du oft ganz für Dich entdecken.